Triathlon

Triathlon on mielenkiintoinen kestävyyslaji, missä yhdistyvät kestävyyskunto ja mielen lujuus. Triathlon koostuu kolmesta lajista: uinnista, pyöräilystä ja juoksusta. Triathlon on nopeasti kasvava laji jonka parissa kilapillaan myös olympialaisissa.

Triathlonissa kilpaillaan useissa eri kilpailumatkoissa aina sprinttimatkasta kuninkuusmatkaan eli Ironman-matkaan. Ohessa yleisimmät kilpailumatkat:

  • Pikamatka: 750m uintia / 20 km pyöräilyä / 5 km juoksua
  • Perusmatka - Olympiamatka: 1500m uintia / 40 km pyöräilyä / 10 km juoksua
  • Puolimatka: 1900m uintia / 90 km pyöräilyä / 21,1 km juoksua
  • Täysmatka - Ironman: 3800m uintia / 180 km pyöräilyä / 42,2 km juoksua

Jokaiselle löytyy oma matka lajin aloittamiseksi. Sinun ei tarvitse olla kokenut kestävyysurheilija aloittaaksesi lajin, riittää, että omaat uimahousut, jonkinlaisen pyörän ja lenkkarit...

Linkit:

Suomen Triathlonliitto

TriathlonSuomi

IRONMAN

Triathlon.org